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Hannes Turek über Timing
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Stabilität im Zentrum und Karate
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Mach Fehler! Wir brauchen Fehler!
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Kime durch Atmung (Kiai)
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Uke Waza (Blocktechnik) - Teil 2
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Uke Waza (Blocktechnik) - Teil 1
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Körperhaltung, Bewegung, Gesundheit und Leistung
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Grundlagen der Karatetechnik
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Words Offense or Defense are not used in karate
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Knowledge vs. Free Mind
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